Pages Menu
Categories Menu
Быстрый поиск рецептов для мультиварок

Опубликовано on Июн 23, 2013 in Курица в мультиварке | 1 коммент.

Капуста тушеная с курицей в мультиварке

Капуста тушеная с курицей в мультиварке

На протяжении многих веком капуста считалась королевой среди овощей и это не зря. Ведь в ней содержится огромное количество витаминов, клетчатки, углеводов и белков. Поэтому капуста является очень полезным продуктом для нашего организма.

Сегодня я расскажу вам как приготовить в мультиварке тушеную капусту с курицей. Блюдо получается очень сочное, а куриное мясо нежное. А так как оно не содержит жира то употреблять его можно даже тем, кто сидит на диете.

Ингредиенты для приготовления тушеной капусты в с курицей в мультиварке:

  • Филе курицы 500гр
  • Лук репчатый 2шт
  • Кочан молодой капусты
  • Морковь 1шт
  • Томатная паста 1 ч.л.
  • Соль и специи по вкусу

Как приготовить тушеную капусту с курицей в мультиварке?

Итак теперь приступаем к приготовлению. Филе курицы нарезаем на небольшие кусочки. В чашу мультиварки добавляем немного растительного масла и на режиме «Выпечка» обжариваем куриное филе до золотистого цвета,  при обжарке я люблю добавлять немного карри или куркумы, эти специи придают особый аромат блюду и золотисто желтый цвет.

После того как курица готова, нарезаем лук полукольцами, натираем на крупной терке морковь и так же обжариваем в мультиварке.

На следующем этапе нарезаем полосочками капусту и выкладываем её в чашу к обжаренной курице и остальным ингредиентам.

Томатную пасту разводим в стакане теплой воды и выливаем в мультиварку. Все перемешиваем, добавляем специи и солим.

Закрываем мультиварку, устанавливаем режим «Тушение» и готовим 1 час. После того как тушеная капуста с курицей будут готовы, вы сразу можете подавать к столу.

Приятного аппетита!

 

Самые интересные статьи из рубрики:
Loading ... Loading ...

Один комментарий

  1. Замечательный рецепт, никогда не думала, что курица и капуста совместимы, но оказалось,что это безумно вкусно!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *