Подумай, как трудно изменить свою жизнь и себя самого, лайфхак
Многие испытывают острую потребность кардинально изменить свою жизнь к лучшему, сделав ее интересней, счастливей. Потребность может обернуться очередным разочарованием, а может стать первым решительным шагом. Даже успешные личности согласятся, как трудно изменить себя.
Теоретическое понимание мышления – основа, без которой практические советы бессмысленны. Также теория ничто без практики, поэтому важно уделять внимание определенным техникам.
Психология доказала — изменения личности начинаются с мыслей. Негативное мышление характеризуется постоянными жалобами, упреками, недовольствами. Если индивид мыслит негативно, то шансы исцелить себя самого у него невелики. Измени жизнь, поработав над мыслями.
Воспитание определяет сценарий ребенка . Часто успешные семьи воспитывают успешных людей. Участились случаи, когда выходцы бедных, неблагополучных семей добиваются жизненного успеха. Люди научились работать над собой.
Избавление от негативных установок процесс кропотливый. Нужно выписать привычки, жизненные взгляды, которые являются негативным сценарием. Медленно, пошагово, стараться понять, как изменить сценарий своей жизни.
Саморазвитие – кропотливый процесс, позволяющий постепенно проследить изменения. Поэтому важно записывать положительные результаты, уметь хвалить. Также важно учиться благодарить Вселенную, принимать любую ситуацию. Измени жизнь благодаря позитивному мышлению, и ты станешь счастливым, сделав такими окружающих.
Легко рассуждать об индивидуальности, обязанности окружающих принимать вас. Принимать внешность, особенности характера, увлечения, цели необходимо, но позитивное мышление приведет индивида к исполнению истинных желаний.
Книга Джо Диспенза «Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели» помогает меняться. Основное внимание уделено подсознанию, вере, что оно способно творить настоящие чудеса. Короткие сроки в названии книги «Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели особо привлекают – они реальны, если выполнять все упражнения книги.
Осознать, как изменить сценарий своей жизни довольно просто – все его подсознательно чувствуют. Поставив цель, поймешь, почему она до сих пор осталась мечтой. Жизненный сценарий – то, что мешает или помогает исполнить мечту. Упражнение тяжелое, поэтому нужно все записывать, разбавляя записи реальными фактами.
Намерение изменить свою жизнь поощрительно, его нужно подкреплять практикой. Мудрые книги, фильмы, лекции, семинары, окружение значительно помогают нам.
Выход из сценария длится долго, ведь негативные установки, привычки идут с детства. Важно замечать даже небольшие изменения, продолжая двигаться вперед. Перепиши свою историю!
Как изменить мышление? Несколько практических упражнений:
Для начала изменений рекомендуем определить свою настоящую точку отсчета с помощью теста.
Практические упражнения — комплекс медитаций. После прочтения читатель понимает, как изменить сознание, избавившись от страхов, навязчивых мыслей, проявлений депрессии.
Пил Норман Винсент написал книгу «Сила позитивного мышления», став одним из родоначальников этого популярного термина. Он приводит примеры реальных людей, как они смогли изменить образ мышления, обрести умиротворение, наполнив бытие радостью и яркими красками. Также книга полна методов, требующих практического применения.
Фильм «Я вернусь в прошлое и изменю жизнь» комедийного жанра незамысловато рассказывает о важности принятия собственной судьбы. Лучшие друзья страдают от неверных решений. Им предоставляется уникальный шанс, чтобы изменить жизнь –перемещение на 25 лет назад. Смогут ли герои фильма «Я вернусь в прошлое и изменю жизнь» поменять судьбу.
Источник: http://promultivarki.ru