promultivarki.ru

Воспаление коленного сустава, боли в пальцах рук или ног — это те случаи, которые практически всегда заставляют нас использовать различные лекарственные средства, чтобы избавиться от этих дискомфортных ощущений. Но знаете ли вы, что существуют натуральные противовоспалительные средства, которые могут облегчить боль в суставах?

Про куркуму и ее полезные свойства мы уже не раз говорили на страницах нашего сайта. Этот вид специи родом из Азии не только придает блюдам привлекательный цвет, но и чудесным образом снимает боли в суставах. Поэтому когда вы в следующий раз почувствуете боль в суставах, попробуйте воспользоваться куркумой вместо привычного анальгетика, чтобы облегчить ее.

Чтобы ощутить на себе целебные свойства куркумы, приготовьте настой по нашему рецепту.

Предлагаем вам рецепт, чтобы воспользоваться полезными свойствами розмарина.

Читайте также: Почему розмарин так полезен для волос: 5 преимуществ

Все дело в том, что в розмарине содержится урсоловая кислота, которая эффективно борется с такими видами воспалений, которые обычно возникают в суставах и хрящах. При этом данная трава не дает каких-либо побочных эффектов.

Читайте также: 6 средств на основе имбиря для здоровья кожи

Так что если однажды вы столкнетесь с такой проблемой, вспомните о следующем средстве.

Сначала ставим воду на огонь. Когда увидите, что она начинает закипать, добавьте ложку куркумы, вода при этом сразу окрасится в приятный желтый цвет. Продолжайте кипятить в течение 10 минут, затем снимите с огня и дайте настояться и остыть.

Ингредиенты:

Сегодня хвощ можно без труда купить в аптеках. Второе его название — конский хвост, а замечателен он тем, что вдобавок к его противовоспалительным и обезболивающим свойствам в нем содержится масса витаминов и минеральных веществ.

Льняное семя сегодня продается даже в супермаркетах, но в крайнем случае его всегда можно найти в аптеках. Это недорогой продукт, но при этом является весьма эффективным натуральным противовоспалительным средством. Но знаете ли вы, почему льняное семя поможет облегчить именно боль в суставах?

Способ приготовления:

Это распространенная и известная ароматическая трава, обладающая также целебными свойствами. Розмарин широко используется в средиземноморской диете, придавая блюдам характерный вкус, а еще применяется для приготовления различных домашних лекарственных средств.

Конечно, необходимо в первую очередь выполнять рекомендации врача и принимать лекарства по рецепту. Однако если вы находитесь дома и понимаете, что нужно срочно что-то сделать, то вместо обычного ибупрофена попробуйте воспользоваться одним из этих природных обезболивающих.

Способ приготовления:

4. Имбирь

1. Розмарин против боли в суставах

Вот увидите, вам сразу станет легче!

Как его принимать? Так же в виде настоя, два раза в день. Результат не заставит себя долго ждать!

2. Хвощ

Ингредиенты:

Уверены, что вы догадывались увидеть имбирь в нашем списке. Ведь этот целебный корень, возможно, является лучшим из натуральных противовоспалительных средств, поэтому он будет очень актуален при лечении боли в суставах.

Точно так же, как и в предыдущих случаях, готовим настой, только теперь на основе имбиря. Доводим воду до кипения и добавляем тертый имбирь, оставляем примерно на 20 минут и снимаем с огня. Даем настояться и остыть минут 10 и процеживаем напиток.

3. Куркума

Итак, прежде, чем выпить ибупрофен, попробуйте одно из предложенных нами натуральных средств, так вы точно не навредите своему здоровью. Тем не менее, если врач дал вам какие-либо конкретные рекомендации, то следует  прислушаться к ним и действовать так.

Не забывайте выпивать по две чашки в день и очень скоро вы заметите положительный результат.

Благодаря своим противовоспалительным, обезболивающим и антиоксидантным свойствам куркума эффективно борется с инфекциями в нашем организме, восстанавливает поврежденные ткани и способствует детоксикации.

Ингредиенты:

Следует помнить, что когда речь заходит о приеме жирных кислот Омега-3, всегда предпочтительнее, если они будут растительного происхождения. В противном случае (если это будут животные жиры) можно получить обратный эффект, то есть усилить воспаление и усугубить ситуацию.

Каковы следующие действия? Процедите напиток и добавьте три столовые ложки меда. Все, вкусный и полезный настой готов. Можете пить его в течение дня и увидите, как воспаление проходит и боли в суставах постепенно затихают. Очень просто, не правда ли?

Вам нужно будет просто заварить траву и приготовить настой. Добавьте в кипящую воду веточки розмарина и оставьте их на 20 минут. По истечении этого времени, снимите с огня и дайте настояться. Пить можно по две чашки в день.

Но знаете ли вы, что розмарин является еще и натуральным анальгетиком? Так что это будет просто превосходным вариантом, чтобы облегчить боль в суставах любого типа.

5. Боль в суставах может облегчить льняное семя

Затем добавляем мед. Как видите, мед является незаменимым ингредиентом в подобных лекарственных настоях, так как помимо своих вкусовых качеств он тоже помогает эффективно бороться со всеми видами болей в суставах.

Способ приготовления: