Новое: в чем различие
Многие страдают от нарушений пищеварения; обычно это бывает из-за несбалансированного питания. В этой статье мы объясним, от чего возникают изжога и повышенная кислотность, и как отличить их друг от друга.
Это поможет вам разобраться с нарушениями пищеварения (если они есть) и найти подходящие натуральные средства, чтобы справляться с ними (о них мы тоже расскажем).
Изображения veronicasheppard, avlxyz и mo foods.
Читайте также: Продукты, повышающие уровень плохого холестерина
При этом встречаются такие симптомы:
Изжога и повышенная кислотность могут возникнуть, как следствие одних и тех же неправильных пищевых привычек. К ним относятся:
При изжоге желудок выделяет недостаточное количество желудочного сока, из-за чего в желудке возникает брожение, и пища плохо переваривается.
Бороться с этими симптомами помогут следующие рекомендации:
Полезно прочесть: Как уменьшить влияние стресса на ваш организм
Повышенная кислотность желудочного сока — это совсем другое: желудок вырабатывает слишком много кислоты, поэтому пища переваривается быстро. Она выражается в следующих симптомах:
Изжога и повышенная кислотность отступят, если принимать антациды. Хорошо, если это будут натуральные средства, которые ощелачивают организм, не изменяя нормальный pH желудка. Постарайтесь обойтись без лекарственных препаратов и соды, которая тоже может быть вредна.
Сливы умэбоси: японские сливы умэбоси имеют резкий кисло-соленый вкус из-за ферментации, которой они подвергаются. Они очень полезны. Положите такую сливу на середину языка, подержите ее там несколько мгновений и проглотите.
Источник: http://promultivarki.ru
Опубликовано в рубрике Новости Метки:
