Конечно же, это не самая приятная тема для обсуждения. Наверняка ты не слишком обращаешь внимание на такого рода вещи, когда ходишь в туалет; однако врачи единогласно утверждают: нам необходимо знать, какого цвета наша моча. Важно не только то, испытываем ли мы, например, боль, когда ходим в туалет: цвет мочи тоже может рассказать о многом — правильно ли мы питаемся, не страдаем ли какими-либо невыявленными заболеваниями…
Если моча светлая — это хороший знак. Это значит, что твой организм получает достаточное количество воды. Когда мы пьем много воды, мы облегчаем почкам процесс фильтрации, и моча приобретает более светлый оттенок. Это хороший показатель.
На этот симптом нужно обратить внимание: он означает, что организму не хватает жидкости, и потому почки вынуждены проделывать дополнительную работу в процессе мочеобразования. В организме начинают скапливаться токсины; чтобы препятствовать этому, необходимо пить больше воды.Тем не менее, это — не негативный симптом. Моча может приобрести такой цвет также вследствие активного потоотделения, например, после энергичной работы или занятий спортом.
Удивлена? Каким бы странным это ни казалось, такое тоже может произойти: если моча приобретает синеватый оттенок, это может говорить о переизбытке кальция или же о наличии инфекции. Такой эффект может возникнуть в процессе приема витаминных добавок, из-за небольшого переизбытка или же специфического сочетания каких-либо веществ: от этого организм может немного взбунтоваться. Необходимо с осторожностью вводить в свой рацион любые витаминные добавки; если ты замечаешь какие-то изменения в организме, проконсультируйся с врачом.